Bojová příprava
Hlavním úkolem bojové přípravy, je všeobecná a speciální pohybová činnost se zaměřením na specifickou problematiku boje. Cílem jednotlivých tréninkových jednotek je tvorba celistvého systému a jeho reálné využití v praxi. Základní strukturu jednotlivých specifikací tvoří:
- Boj v postoji
-
- Boj na zemi
-
- Základem výše uvedených příprav jsou samozřejmě jednotlivé podsekce průpravných cvičení:
-
- Údery, kopy, přehozy, porazy, podmety, páky a jejich kombinace
Příprava samotná je vytvořena hlavními instruktory s několikaletými zkušenostmi, a to jak praktickými, tak samozřejmě teoretickými. Výcviky jsou vedeny převážně hlavními instruktory B-UF, popř. zastupujícími klubovými instruktory. Všichni instruktoři mají minimálně základní penzum znalostí z níže uvedených odvětví:
- Pedagogika
-
- Anatomie
-
- Biomechanika
-
- Biochemie
-
- Min. 5 let praxe v bojových uměních/sportech
-
Pro sestavení osobního tréninkového plánu se specifickým požadavkem na jednotlivá úskalí cvičence je třeba osobní konzultace. (příprava na závod, osobní rozvoj, aj.)